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妊娠糖尿病

妊娠中の血糖値コントロール~後半戦 運動量増加と低糖質採用。出産当日の血糖値はどうなる?~

前半戦で書いたようなステップを踏んで血糖値コントロールをしていたゆうまことですが、胎盤が大きく育つにつれ?段々と血糖値が下がりにくくなりました。 「今まで問題なかった食事なのに何で?!」このままではお腹の赤ちゃんにも影響が出...
おでかけ情報

ナガシマスパーランドのジャンボ海水プールに行ってきました~子連れでの持ち物と注意点!~

お盆も明けて少しは空いたかな?と初めて子連れでナガシマスパーランドのジャンボ海水プールに子連れ(4歳長男、1歳長女)で行ってきたのでこんなものがあれば良かったという持ち物や注意点等をまとめてみたいと思います。 ...
妊娠糖尿病

妊娠糖尿病は怖くない!!妊娠中の血糖値コントロール~前半戦 自分の体を知る~

妊娠中に妊娠糖尿病と診断されるタイミングは様々です。 私は中期に妊娠糖尿病と診断されたため3、4ヶ月は血糖値測定器を使って血糖値コントロールを行いました。 ネットを検索すると妊娠糖尿病の方のブログではメニュー(...
妊娠糖尿病

妊娠糖尿病中に必要な知識とおすすめ食材

妊娠糖尿病と診断されると皆さん不安がいっぱいになってしまうと思います。 実際私もそうでした。 でも勉強してみれば食べられるものもたくさんあるし、これまでどれだけ考えずに食べてたんだ( ;∀;)と恐ろしくもなりま...
妊娠糖尿病

ゆうまことのおすすめする妊娠糖尿病中の外食

妊娠糖尿病を診断されてから専門医による診断を受けるまでしばらくは何を食べていいのかわからずに不安ばかりですよね? それでも赤ちゃんのためにも食べなきゃいけない。 もちろん自分で作るだけでなく、外食になってしまうことや出来合いの...
妊娠糖尿病

妊娠糖尿病と血糖コントロール

糖尿専門医の治療方針 妊娠糖尿病と診断され産院より総合病院の内分泌科への紹介状をもらいました。 ちなみに妊娠糖尿病について内分泌科が専門医というのを初めて知りました。(紹介先が内科であったり糖尿病科の方もいると思います。) ...
妊娠糖尿病

妊娠糖尿病管理入院の内容と費用は?

管理入院で行うこと 栄養指導、食事前後の血糖値測定、今後の方針の確認 ①栄養指導…基本的に食事はバランス良く3食。よく噛むこと。1口30回噛むことを目標にすること。通常の食事で血糖値が高いままの場合は同じ量を回数を分けて摂取す...
妊娠糖尿病

妊娠糖尿病とは何か?

自己紹介でも書かせていただきましたが私は長女出産の際に妊娠糖尿病と診断されました。 その際色々な事を調べました。 しかしそれで不安なことやわからないことも多かったので少しでも同じように診断された方のお役に立てた...
自己紹介

自己紹介

初めまして! 長男君(4歳)と長女ちゃん(1歳)を育てるゆうまこと(@yumakoto764)です(^^)v 金融関係の仕事をしていますが第二子の育休中に何か新しいことを始めたいと思い立ち、いまさらながらブログを始めま...
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