たくさんあるトップバリュの低糖質冷凍お弁当シリーズを食べてみましたのでレビューしたいと思います。
この記事は
・妊娠糖尿病中で食事に困っている方
・働く妊娠糖尿病中のママ
・低糖質ダイエット
に励んでいる方におすすめです。
商品詳細
- こまつ菜のごま和え
- カリフラワーのかにかまあんかけ
価格：３９８円（税抜）
※写真を撮る前に開封してしまいました(;’∀’)
原材料名：豚肉のしょうがだれ【豚肉、キャベツ（国産）、にんじん（国産）、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、おろししょうが、清酒、ねぎ、砂糖、ポークエキス、果糖ぶどう糖液糖、チキンエキス（小麦・ゼラチンを含む）、大豆油、おろしにんにく】、こまつ菜のごまあえ【こまつ菜（中国）、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、白ごま、みりん、削り節（さばを含む）、昆布】、カリフラワーのかにかまあんかけ【カリフラワー（中国）、カニ風味かまぼこ（卵・かにを含む）、グリンピース、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、清酒、昆布エキス、砂糖、削り節（さばを含む)、昆布】／増粘剤（加工でん紛、キサンタンガム）、加工でん紛（小麦由来）、調味料（アミノ酸等）、香料、保存料（ソルビン酸）、着色料（茂名すかす、パプリカ色素）
内容量：２００ｇ
賞味期限：本製品の賞味期限は製造日より１２ヶ月後です。
保存方法：－１８℃以下で保存してください。
凍結前加熱の有無：加熱してありません。
加熱調理の必要性：加熱してお召し上がりください。
エネルギー：１７３ｋｃａｌ
たんぱく質：１４．４ｇ
脂質：９．０ｇ
炭水化物１０．２ｇ
ー糖質７．２ｇ
ー食物繊維３．０ｇ
食塩相当量：１．７ｇ
感想
あけてみるとこんな感じ。
約１７ｃｍ×約１７ｃｍのプラスチックトレーに小分けになって入っています。
他のトップバリュの低糖質シリーズと同じくトレーの中は少し高めになっており味が混じることもない作り。
加熱時間は５００Ｗで５分３０秒、もしくは６００Ｗで５分。
加熱するとこんな感じになりました。
開けた瞬間にしょうがの匂いがふんわりとしてきます。
以前のあさりご飯よりも控えめかな？
まずは妊娠糖尿病で勉強した通り野菜から。
カリフラワーを冷凍ってどんな感じなんだろう？と疑問に思いながらも一口。
お、柔らかい。
想像していたよりも柔らかく、舌でつぶせるくらいの柔らかさです。
甘めのあんかけにほのかにカニカマの風味が感じられます。
カリフラワーをあんかけにしたことがなかったけど、意外にアリな組み合わせ。
これは自分でも試してみたいと思えるな。
もう少し硬いと食べ応えがあって満腹感をアップさせてくれそうです。
ただ、あまり硬いとこのほのかに甘いあんかけが絡みづらくなるので難しいところなのかもしれません。
カリフラワーといえばここ最近は低糖質でも注目されていますよね？
ご飯の代わりに細かく砕いたカリフラワーを食べるカリフラワーライスなるものも販売されています。
カリフラワーと言えば食物繊維・カリウム・ビタミンCが豊富なアブラナ科の食物です。
妊娠中は便秘・浮腫みは妊娠中多くのママの悩み事ですし、これらの栄養素が豊富なカリフラワーは妊娠糖尿病中のママにもおすすめな食材と言えますね。
次にこまつ菜のごま和えに。
食べた瞬間…ごま！！
驚くくらいに主張してきますｗ
規定時間で温めたのですがレンジでの時間が長すぎたのかな？
水分がかなり飛んでしまい、少しパサついてしまったので余計にすりごまの風味がダイレクトに伝わってきました。
味は美味しかったので少し水分量が多ければ食べやすいと感じました。（チンの分数を少なくしてみたら良かったかな？）
そしてメインの豚のしょうがだれ。
写真で伝わりますかね？
厚みも程よくあり、脂身と赤身のバランスが良かったので食べていてくどく感じることはありませんでした。
しょうがだれは甘辛ご飯がすすむがっつり系で万人受けしそうな感じ。
少～し感じるにんにくが甘すぎないように締めてくれていい仕事してます。
横に添えてあるキャベツとにんじんは、たれを少し吸うことで「温野菜のしょうがだれ」のようになっていてメインとともに食べていい箸休めに。
まとめ
トップバリュの低糖質冷凍お弁当シリーズの中でも比較的ご飯が進んじゃう系の味です！
がっつり系なので低糖質を感じることなく満足感ある美味しいお弁当でした。
難点を挙げるとすれば、こまつ菜がもう少し水分があると良かったかなぁ？位ですね。
好みもあると思いますが私は味噌だれよりもしょうがだれの方がご飯が進むので満足感が高かったです。
もちろん自分の糖質処理能力を超えてのご飯のドカ食いは危険ですが、自分の限界値を知った上でこうした手軽に食べられるお弁当の利用は安心して食べられるので心の平穏にもとても有効です(^^)/
自分の限界値を知るための方法はこちらの記事をご覧ください(*´ω｀)
妊娠糖尿病中でもご飯は美味しく食べたいですもんね♪
トップバリュの低糖質冷凍お弁当シリーズは職場の冷凍庫などに置いておいてランチ利用するにはコスパも良くておすすめです。
こちらは１０品目入っており、手軽にバランスよく食べることが出来て自分で糖質管理もできる商品として働く妊婦さんには手に取って欲しい商品です。
赤ちゃんと自分のために美味しいものを食べながらしっかり血糖値コントロール頑張っていきましょうね（＾＾）♪
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