妊娠糖尿病中は食べ悪阻もあって血糖値を上げることなく美味しく食べられるものを色々と探しました。
今回はその中でも大好きだったチーズたらについて血糖値を計測しながらレビューしてみたいと思います。
この記事は
・妊娠糖尿病の方
・低糖質なおやつやおつまみを探している方
におすすめです。
商品詳細
クリーミーくちどけチーズたら～生クリームでさらになめらか～
価格：８９９円（税込）（クーポンにて７４９円で購入）
２０１９．９購入
名称：魚肉ねり製品及びチーズ加工品
原材料名：ナチュラルチーズ、全粉乳、たらすり身、クリーム（乳製品）、植物性たん白（小麦を含む）、食塩、植物油／加工でん紛、ソルビトール、乳化剤、調味料（アミノ酸）
内容量：３４ｇ×６袋
賞味期限：購入日より約４か月先まで
保存方法：要冷蔵（１０℃以下）
製造者：株式会社なとり
※本品に含まれているアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：小麦、乳成分
取扱上の注意：開封後は日持ちが短いので、賞味期限にかかわらず、早めにお召し上がりください。
栄養成分表示〔１袋（３４ｇ）当たり〕
↓
エネルギー：１１７ｋｃａｌ
たんぱく質：５．５ｇ
脂質：７．８ｇ
炭水化物：６．３ｇ
食塩相当量：０．９ｇ
●たらのシート部分に見受けられる黒い線状やはんてん状のものは、たらの皮で、異物ではありません。
●チーズがやわらかいため、中身がくっつくことがありますが品質には問題ありません。
●製品の袋を開くと「脱酸素剤」が熱くなることがありますのでご注意ください。
●冷蔵庫の冷気吹き出し口付近に置くと、凍って品質が劣化することがありますのでご注意ください。
こんなのが６個入ってました。
開けると小袋に分かれているので人とシェアしても良いですし、急いで食べなくていいので助かりますね（＾＾）
１袋は１０センチ×１３センチ位（折り曲げるともっと小さくなります）と小さいので職場の冷蔵庫に忍ばせておくのにも楽勝サイズです♪
６袋入りなので１袋３４ｇで１４９円。
チータラとしては高くも安くもない金額といったところでしょうか。
この商品はたまにクーポンが出ている印象なのでその際に購入すると１袋１２４円なので手軽に食べるおやつとしてはちょうど良いかも。
小袋だと食べすぎ防止になるので助かります。
全量お皿に出して見ました。
出して見ると意外に少な目かな？
柿ピーより少し大きめ、１センチ×３センチ程度の長方形のチーズたらが１７本。
（ｇ管理なので１６本の時とかもありました。）
アップしてみると注意書きにあるような斑点状のたらの皮がわかりますね。
ちなみにこちらは自立しますのでデスクワーク中のおやつに持ってこいですｗ
下にも切り口が準備してあり、量が少なくなると下を切ることで残りが取り出しやすくなっています。
ちょっと切り方失敗(*_*;
自己血糖測定による血糖値の推移
今回は１袋３４ｇを食べました。
食前（８８）
↓
食後１時間（１００）
栄養表示にある炭水化物量は６．３ｇなので１ｇ辺り血糖値が２程度上がったことになりますね。
↓
食後２時間（９４）
食後１時間では炭水化物１ｇにつき血糖値が２上がっていたところ、２時間経過すると１ｇにつき１程度の上昇にとどまりました。
血糖値の推移の考察
今回のチーズたらは通常間食として食べることが多いですが、血糖値測定の結果の誤差を少しでも少なくするために朝食として摂ってみました。
まず小分けにしてあるため１袋辺り炭水化物（糖質+食物繊維）が６．３ｇと少なく、時間がない時の朝食としても利用できると思います。
今回の測定では食前→２時間値が６程度の上昇で済みました。
また、たんぱく質を含む乳製品のため血糖値は緩やかに上昇し１時間値も低めに抑えることが出来ています。
☆追記☆ナチュラルチーズって大丈夫なの？
妊娠中、私はリステリア菌（チーズなど）やトキソプラズマ（生肉や猫のフンなど）等の感染症にならないように気にしていたのですがみなさんはどうでしょうか？
特に海外製のナチュラルチーズは非加熱のものもありますので注意が必要です。
ただ、日本で販売されているナチュラルチーズは法律で加熱が義務付けられていますので安心してくださいね。
この記事を見ていただいている妊婦さんにしっかりと情報がお伝えできるようにお客様相談室にも確認して回答をいただきましたので載せておきたいと思います。
いつもなとり製品をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
株式会社なとり お客様相談室でございます。
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お問い合わせいただきました件、弊社製品「クリーミーくちどけチーズたら」につきましては、原料のナチュラルチーズを加熱溶解してクリーム状のプロセスチ—ズにするために、一般的なプロセスチーズを作るのと同じ温度、約80℃で加熱しております。
リステリア菌による感染症につきましては、妊娠中には「加熱・殺菌処理されていない乳製品や生肉は避けた方がよいとの報告」はありますが、食品会社であります弊社から詳細なご報告は出来かねますのでご参考といたしまして返信いたしました。
なおご心配な向きがございましたら、産婦人科等、お医者様にご相談いただければと存じます。
【ご参考】
弊社製品名「チーズ鱈」並びに「チータラ」「おつまみチーズ」「燻製チーズ」等、チーズ製品につきましても、原料のナチュラルチーズを同様に、約80℃で加熱溶解しております。
今後とも弊社製品をご愛顧の程宜しくお願い申し上げます。
感想
正直、文句なしに美味しいですｗ
出来れば冷蔵庫から出したものをすぐに食べるのではなく、常温に戻してから食べて欲しいです。
そうすることでチーズの滑らかさが倍増します。
元々チータラはおつまみにもおやつにも食べるほど好きでしたが、今まで食べたチーズたらの中で一番のなめらかクリーミー具合で大好きです(*´Д｀)
キャッチコピーのクリーミーにいつわりはありません！
裏面に「チーズたら」と飲み物のおいしい組み合わせとして白ワイン、牛乳、コーヒーが紹介してあります。
最初はチータラにコーヒー？！と思いましたがデザート感覚でも食べられるのでアリでした♪
もっちりねっとりクリーミーなチーズがしっかりと入っています。
以前は正方形だったのですが、今回の長方形にすることで鱈はチーズがこぼれないようなサポート役に回り、よりチーズの味をダイレクトに味わうことが出来ます。
鱈も柔らかくて噛み切りやすいですし、ほんとにほんとに美味しくて止まらない(*´ω｀*)
しかし塩分は食パン１枚（６枚切り０．８ｇ）と変わらないので食べすぎ注意です。
塩分の取りすぎも妊娠高血圧になりますのでご注意くださいね（＾＾）
最初の出会いはずいぶん昔…学生時代に連れて行ってもらったコストコで会員の友達に「これおすすめ」と教えてもらったことでした。
最初に食べた時の感動は忘れられません。
今までのチータラと言えば一口噛むとぽろっと割れるようなイメージだったのですが、こちらはねっとりとしており濃厚なのが伝わります。
実は「チータラ」ってなとりという会社のものだと皆さん知っていましたか？
裏書にもこのように書いてあります。
プライベートブランドのトップバリュとかにもチータラってあるよなぁ？と思っていたら「チーズサンド」と表記されていました。
みなさんが食べてる「チータラ」ってなとりさんのだけだったのだと今回調べて初めて知りました（＾＾）
昔からいつもお世話になっています(/・ω・)/
妊娠糖尿病中のおやつに家ではよくチータラ食べてたなぁ…。
チーズなのでもちろん糖質は少なめですし、チーズは妊娠中必要なカルシウム摂取にも役立ちます。
また、手軽に食べられる個包装タイプなので夜にお腹が空いた時などにぴったりだと思います。
まとめ
味、触感は抜群におすすめです。
コストについては決して激安！というわけではありませんが、このクオリティで１袋１５０円以下であれば十分満足できます！
色々なチータラを食べてきた人にこそ食べていただきたい商品です。
一度で食べきる人が多いと思いますが、こちら開封したまま冷蔵庫に入れると乾燥してしまいチーズのねっとり感が落ちて鱈も乾燥してしまいますのでラップやジップロックでの保管推奨です。
ちなみに以前はこちらの商品たま～にコンビニ等で見かけたのですが、今はコストコでのみの取り扱いのようです。
かなりのロングセラーなのもうなづける商品ですので是非一度手に取ってみてくださいね(^_-)-☆
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