矯正で歯並びが良くなっていることが見てわかるようになってきて嬉しいゆうまこと（＠ｙｕｍａｋｏｔｏ７６４）です(`・ω・´)
今回は下にもワイヤーを付けましたのでその時のことを書いていきたいと思います！
受診時の流れ
ワイヤーを外す
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下の歯のクリーニング。
装置を付けるため機械で入りに綺麗にしてくださいました。
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下の歯にワイヤー矯正のためのブラケットをつける。
下の歯も上の時と同じように「最初は奥歯にだけはブラケットを付けない」とのこと。
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噛み合わせがまだ深く、下につけたブラケットが上の歯に干渉してしまうのでブラケットの一部を削る。
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ワイヤー装着（今回も色はシルバー）
削ったことでワイヤーをブラケットに固定するためのゴムをひっかけられなくなったのでブラケットとワイヤーを針金でくくる。
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クワドヘリックスの形を整え力を強くする。
前歯はかなり隙間が出来てきているのでこのまま隙間が広がると怖いなぁと思って「どれくらいまで上顎を広げるんですか？」と聞いてみると「歯１本分くらいは広がってきているから広がった場所をキープする段階に移っていい」とのことでしたので、クワドヘリックスの一部を切りましたよ～！！
これって外すんじゃなく切っていいんだ。。。と驚きましたが。
☆☆閲覧注意☆☆
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前歯の所に沿ってついていた針金が切られています。
これだけでも歯磨きが楽になりましたよ～！！(^^)v
上の歯が綺麗なアーチを描こうとしているのがわかる写真がこちら。
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ａｆｔｔｅｒ（現在）
以前はこんな感じだったので、凸凹がずいぶん解消されています。
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ｂｅｆｏｒｅ（約５カ月前）
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今回は付けたはずのブラケットが取れてしまったり、クワドヘリックスを切ったりするのに時間がかかってしまった（１時間半以上）からなのか、上の歯のワイヤー調整はこちらが確認してからやってもらいました。
言わなかったら調整しなかったのかな？そんなわけないか(;^_^A
装着写真！
☆☆閲覧注意☆☆
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下の歯１本後ろにずれているところがあるのですが、この部分にはワイヤーにチューブのようなものをはめてありました。
唇とワイヤーが直接当たって痛くなるのを防ぐためだそうです。
下の歯２本にブラケットの周りに針金を巻き付けてある部分がありますが、それがブラケットを削ったところです。
噛み合わせが深いので削らないと噛んだ時に上の歯に当たって痛みが走りました。
今後の治療方針
上顎を広げるのは順調なので上の歯が綺麗になってきている！
上顎が広がることで噛み合わせの深さが改善してきたので、今後は広がった上顎を維持したままで歯を動かしていくそうです。
引き続きヘッドギアは１日１０時間を目安につけること。
下の奥歯にワイヤーを付けるのはしばらくあとになりそうです。
かかった費用
今回かかった費用は５，５００円でした。
総額９３，３６０円。
総額がどんどん増えてきましたね～。
あと１，２回で１０万円超えそうです。
ワイヤーの器具代は一括でも分割でも構わない歯科医院なのでそろそろ準備をしないといけないなぁと思っているところです。
私が通う歯科医院は「診断が下って歯科矯正を始めるというような誓約書を記入してから１年間」が支払期間。
支払方法は歯科医院によってまちまちですので皆さんも通う（予定の）場所の支払い方法や期限はしっかりと確認しておいてくださいね。
その後の経過
矯正直後…挟まるものの通常のものが食べられる。
重要なことを今まで書いてなかったです！
矯正は基本的に午前中にお願いしているのですが、矯正終了後１～３時間程度は通常のランチを食べてもほとんど痛くないです！（初回の青ゴム装着の時などは痛すぎて無理でしたが、３回目くらいからは人とランチをしても大丈夫でした♪）
夜になると痛んで食べづらいのですが、人との食事を考えている方は直後に設定するのが良いかもしれません。
矯正後～４日目まで…豆腐、ロールケーキ等のクリーム類、スープはＯＫで、主食はオルビスのプチシェイク、豆腐、豆乳に。
少し痛いのを我慢すれば噛まずにほどけていくような柔らかいマフィンみたいな焼き菓子は食べられます。
この時ガタガタで斜めになっていた前の歯の所にも隙間が出てくる！（驚）
矯正５日後～…通常のご飯が食べられるように。でもまだナッツなどの硬いものは響くような痛みが走る。
矯正１週間～…少し硬いものも食べられるようになり、我慢すればナッツも食べられる。
矯正後２週間～…クワドヘリックスが舌に食い込んで跡が残るようになって痛い。
矯正３週間後～…下唇が下のブラケットに干渉するようになり口内炎が出来始める。
噛み合わせがずれたのか、歯ブラシでなでるだけで左奥歯近くがキンキンと痛む
矯正後４週間…就寝時は口を動かさないままずっとブラケットが下唇に当たっているので起きたときにかなり痛む。（ワイヤーすべてにワックスを付けると違和感があって眠りにくかったので私は付けませんでした。）
今回の矯正では食べられない期間も短めで、何より歯がしっかりと動いていることが自分の目でも確認できたのでモチベーションも上がり過ごせたと思います。
お湯を注ぐだけのスープを今回も準備しましたがなくても大丈夫でした～。
歯が動き出す矯正の最初だけはしっかりと液体、流動食が必要ですが、歯が動き出すようになってからはそこまで買い占める必要はなさそうです。
＜番外編＞子育て中ヘッドギア矯正で困ったこと・心配事について
「夜寝ているときにつけるヘッドギア」
ですが、小さいお子さんをお持ちで矯正を検討されている方も多いと思うのでヘッドギアを付けていて困ったことを書いておきます。
・子どもがママの体の上で寝たりすると高確率でヘッドギアに当たって痛い。
子育てあるあるだと思うのですが、何故か子どもは寝る時ママの体に乗ったり、頭だけのせたりとママにくっついてきますよね？
そんな時ヘッドギアをしているとヘッドギアを押されたり洋服に引っかかってしまったりしてかなり痛いです。
今のところ対応策は体に乗ってきそうになったらとっさに外して寝たらまた鏡のある所で装着し、自分も寝るようにしています。
首にゆとりのあるタートルネックのようなパジャマの時はササっとヘッドギアを覆うように隠すこともあります。
前もって準備できる方は子どもと近づきすぎない位置で寝るようにした方が良いと思います～！
もみあげくらいまで覆える大きなマスクを持っている方は使っても良いかもしれません(-ω-)/
※いつも使う小さめサイズのマスクだと一番引っかかるヘッドギアの端が隠れませんでした。
今のところゆうまことの場合は育休期間で子どもを寝かしつけしてから朝起きるまでの間自宅でずっとヘッドギアを装着しています。（洗濯物畳んだり書きものしたりするときも付けています。）
最初は「１日１０時間も寝てないし、１０時間もつけられないよ！」と思っていました。
実際今付けているのも一日平均７～９時間といったところでしょうか？それでもクワドヘリックスとの併用のおかげか？上顎は広がっているようですので長時間付けられない不安がある方も安心してくださいね。
また、帰省の時も持ち歩いて紛失するのが怖いのでヘッドギアは持っていきませんでした～！
連続する５日程度ヘッドギアをお休みしましたが、歯科医院に確認すると「問題ないですよ」と言ってもらいました♪
なのでヘッドギアを付けるようになった方は旅行などの時はぜひ歯医者さんに聞いてみてくださいね(^^)
引き続き綺麗な歯並びと噛み合わせになるように頑張ります！
仕事復帰して歯磨きやヘッドギアをちゃんとできるか心配だなぁ(-_-;)
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