妊娠糖尿病 妊娠中の血糖値コントロール～後半戦 運動量増加と低糖質採用。出産当日の血糖値はどうなる？～
前半戦で書いたようなステップを踏んで血糖値コントロールをしていたゆうまことですが、胎盤が大きく育つにつれ？段々と血糖値が下がりにくくなりました。 「今まで問題なかった食事なのに何で？！」このままではお腹の赤ちゃんにも影響が出るかも…と思うと...
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妊娠糖尿病 
妊娠糖尿病 妊娠糖尿病中に必要な知識とおすすめ食材
妊娠糖尿病と診断されると皆さん不安がいっぱいになってしまうと思います。 実際私もそうでした。 でも勉強してみれば食べられるものもたくさんあるし、これまでどれだけ考えずに食べてたんだ( ;∀;)と恐ろしくもなりますが食生活を改めるきっかけにも...
妊娠糖尿病 妊娠糖尿病でも外食OK！血糖値を上げにくいお店とメニューの選び方
妊娠糖尿病中の外食、何を選べばいい？回転寿司・ファストフード・ファミレスなど実際に血糖値を測って検証！血糖値を上げにくいメニューの選び方を体験談とともに紹介。 妊娠糖尿病を診断されてから専門医による診断を受けるまでしばらくは何を食べていいの...